Paulusveste
Een 20 -tal dames komt elke woensdagochtend van 9.30 uur tot 10.30 uur bijeen in de ontmoetingszaal van de Paulusveste om daar onder leiding van Piet van Dortmont te werken aan hun lichamelijke conditie.
De oefeningen zijn vooral gericht op het onderhouden van de lenigheid en kracht;
ook wordt een gedeelte van de tijd ingericht voor aerobics.
Iedereen doet de oefeningen mee naar eigen vermogen.
En natuurlijk wordt er nadien nog lekker nagepraat onder het genot van een kopje koffie of bakje thee.